Obwohl mit geeigneten Übungen durchaus auch Oberkörper und Arme auf dem seitenalternierendem Vibrationsgerät trainiert werden können, kann dieses optimiert werden.

Dieses erfolgt, vom gleichen Hersteller, mit den Vibrationshanteln, mit denen sehr effektiv Finger, Arm, Schulter und Oberkörpermuskulatur trainiert werden können.

Auch hier sind feine Abstufungen in der Intensität möglich, um das Training den jeweilige gewünschten Zielen anpassen zu können.

Weitere Informationen finden Sie direkt beim Hersteller unter diesem Link (Durch Klick auf den unten stehenden Link öffnet sich ein neuer Tab, bzw. neues Fenster der jeweiligen Anbieter):

https://www.galileo-training.com/de-deutsch/produkte/p156/galileo-mano-30-vibrationshantel.html